YOGA IN BARCLAYS PER LA GESTIONE DELLO STRESS


Lo scorso 1 aprile in Barclays di Milano abbiamo fatto una demo di Yoga Armonia con il Team Coaching per la gestione dello stress. Erano presenti molti Hr e responsabili della formazione di aziende milanesi. E’ stata sicuramente una bella esperienza per ascoltare il proprio corpo, anticipare i segnali di stress, capire come modificare e migliorare la respirazione con semplici esercizi che richiedono pochi secondi. Il confronto finale è stato interessante con tanta curiosità di capire le strutture e le dinamiche che questa attività potrebbe attivare in azienda. Sicuramente è un’attività innovativa ma anche grazie a queste sperimentazioni possiamo sensibilizzare la cultura della formazione per dare agli Hr nuovi strumenti che possano dare valore aggiunto alle persone che lavorano nelle organizzazioni.

   

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